ВОЙТИ 
Для некоторых игроков азартные игры не просто увлечение, а зависимость, которая мешает жить. В казино тратится слишком много денег и времени. Поэтому, когда развлечение превращается в манию, нужно что-то делать. Рассмотрим советы о том, как бросить играть в казино.
Определить причину
Первым делом узнайте, в чем причина, по которой вы играете. Это важно, так как разные причины подразумевают разный подход. Возможно, вы гонитесь за выигрышами и казино для вас это шанс получить дополнительные деньги. Или игры казино притягивают вас и вам просто весело крутить барабаны и делать ставки.
Если причина игры – деньги
Счастливых победителей в казино немного. Еще меньше тех, кто за всю историю своей игры остался в плюсе. У большинства сумма проигрышей будет больше чем выигрышей. Человеку может казаться, что он немало выигрывает. Но на самом деле это просто психология. Игрок больше обращает внимание на выигрыши, а за проигрышами не следит. Поэтому искажается ощущение того, сколько он выиграл и сколько проиграл.
Если вы хотите действительно знать, сколько в итоге вы получили от казино или оставили там, то подведите итоги своих депозитов и выводов. Или фиксируйте результаты каждой сессии. Если смотреть данные за продолжительный период, то станет очевидно, что гемблинг не приносит денег. Взглянув на эти факты вам, возможно уже не захочется играть, учитывая что вашей мотивацией были деньги.
Подсчеты выигрышей и проигрышей помогут закрепить в сознании игрока то, что гемблинг это убыток. Думают это эффективный способ отучить себя от игры.
Если причина игры – развлечение
Определитесь с тем, какие у вас есть интересы помимо казино. Это может быть что угодно, что может занять ваш мозг и принести приятные эмоции или удовлетворение. Вспомните про старые, возможно давно забытые увлечения, или найдите себе новые. Гемблинг это лишь одно из множества развлечений. Причем многие из них вы найдете еще более привлекательными, чем казино.
Напишите список того, что вы любите делать и включите это в свои планы. Если вы обычно не планируете свое время, то все равно сделайте это. Так вы будете знать, что вас ждет что-то интересное и казино уйдет на второй план. Когда вас настигает жажда сыграть в казино, можете просто выйти погулять, встретиться с друзьями и близкими или сходить в гости.
Вам не обязательно бороться с желанием сыграть одному. Подключите близких людей, наверняка они будут рады вашему решению и поддержат вас. Также можно найти единомышленников на форумах. Почитайте истории о том, к каким последствиям приводит лудомания, это может добавить вам мотивации.
Запреты на депозиты
Один из наиболее практичных советов того, как бросить играть в казино – поставить запреты на депозиты. Это было предложено одним из игроков на зарубежном ресурсе. Нужно будет связаться с платежными системами, которыми вы пользуетесь и попросить их не допускать депозиты в казино. Автор упоминал зарубежные системы, такие как Neteller, Firepay, Citadel. Применим ли этот способ к российским платежным системам, не знаю.
Но всегда можно найти выход. Например, если невозможно договориться с компанией об отключении возможности депозита, можно просто не держать деньги на этих электронных кошельках. Если это приносит вам неудобства, то такова цена за избавление от игры.
Фото близких людей
Напоминание о близких людях тоже может кому-то помочь. Если вы связь с человеком сильна, ради него люди готовы прилагать дополнительные усилия, чтобы справиться с зависимостью. Предлагается поставить фото тех, кто вам дорог у компьютера или в другом месте, где они были бы в поле зрения, если вы вдруг соберетесь играть.
Как контролировать игру?
Контроль над игрой тоже победа над зависимостью. Можно сделать себе целью, не превышать определенные лимиты. Лучше всего регистрироваться в казино, где предлагается установить лимиты на депозиты, ставки, проигрыши. Дополнительно есть лимиты по времени, а можно вообще исключить себя из игры на какое-то время или навсегда.
Приучите себя сразу же выводить выигрыши. Не только проигрыши, но и выигрыши становятся причиной того, что человек теряет контроль. Игроки выигрывают, находятся в эйфории, играют еще чуть-чуть, потом еще и т.д. пока от денег не остается ничего.
Нужно именно приучить себя к этому. Конечно, это требует усилий. Но бросить играть в казино не прилагая усилий, не получится. В первое время нужно будет заставлять себя что-то делать или не делать, потом это должно превратиться в привычку.
Выводите подальше выигранные деньги, чтобы они были менее доступными. Не просто выводить на электронный кошелек, но еще и снять с кошелька деньги. А можно даже купить себе что-нибудь на эти деньги.
Как вы справляетесь с желанием поиграть в казино? Делитесь в комментариях.
